笔趣阁 > 最强茶道 > 第172章 传说中的富婆?
    “陈大师,我叫司马容珠,我想让自己恢复模特的身材,让我老公重新把眼睛盯在我身上,现在他每天每夜都在外面,和那些狐狸精鬼混,而我独守空房,寂寞空虚冷,我真的要奔溃了,你能明白吗?”
  
      说着、说着,肥胖女人动容潸然泪下,竟然啜泣哽咽起来。
  
      陈龙不由得深吸一口气,我靠,养生茶咨询,变成情感宣泄站了?
  
      可谁让自己遇上了呢,他敛聚心神,轻咳了两声,一本正色地说:“司马小姐,讲真,我们有间茶馆,仅仅只是一间茶馆,提供的也只是稀松平常的茶品……”
  
      “你是需要钱吗?你开个价,只要能让我瘦下来,多少钱都没关系!”司马容珠立即眼前一亮,着急地说道。
  
      “这和钱没有关系……”陈龙心中有一个设想,因为茶能减肥,这是众所周知的,但到底如何能有效的?如果通过他修炼的茶道,以精纯的茶气,会不会有神奇的功效?
  
      “那你需要什么?我都能给,房子?车子?地位?”司马容珠着急了,连番追问。
  
      好大的口气,是不是我想要什么,你都能给?
  
      陈龙心中一凛,顿时意识到司马容珠的身份绝非泛泛,否则,怎么有这么大的口气。
  
      难道是传说中的富婆??
  
      他也是不卑不亢,微微一笑,“司马小姐,我只能表示,我尽力,至于功效如何,我也不敢保证!”
  
      司马容珠有点儿黯淡,有些泄气,“想不到,我司马容珠终究是毁于容貌,陈大师,我……”
  
      “我尽量试一试吧!来,手伸过来,我给你把把脉,先看看情况!”陈龙安慰道。
  
      司马容珠立即伸过手,让陈龙把脉,陈龙将手搭在司马容珠的脉搏手,微微皱了皱眉,“怎么样?陈大师,我还有救吗?”
  
      陈龙见她着急地模样,对于女人来说,身材肥胖走了样,无疑是比杀了她还要难受,把了脉,基本情况摸清,他幽幽地说道:“从脉象来说,一般肥胖者,有痰湿质和气血质,痰湿质,脉象滑而迟缓有力;气血质,脉象浮缓滑而无力。司马小姐,显然,你属于气血质,先从最基本的调理开始。”
  
      “如何调理?”
  
      “中医认为,血为气之母,气为血之帅,气赖血以附,血载气以行,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,气虚易导致推动血液运行作用减退,导致体内气的化生不足,机体防御外邪,护卫肌表,维护内脏位置功能减退的病证发生。所以气虚体质是最需补气养血的体质。”
  
      陈龙所说这些比较专业的医学,司马容珠自然是听得一头雾水,不明所里。
  
      他只好进一步解释,“一般来说,需要按照四步进行调理,一、饮食调养;二、保健调养;三、运动调养;情志调养。”
  
      司马容珠仿佛黑暗的深渊里突然看到了希望得曙光,咽了一口水,眼前一亮,“陈大师,你就是我的救世主,你快给我说说,这些具体怎么做?”
  
      “先从饮食调养说起,适宜常吃性平偏温的,具有补益作用的食品,例如大枣、苹果、红薯、淮山药、芡实、莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、麦芽糖、蜂蜜等……”
  
      “……不宜多食生冷苦寒,辛辣燥热等食物,寒凉最伤脾胃……细嚼慢咽,七分饱;喝水要小口,温饮,否则容易出现脾胃发胀,促生痰湿体质……不能在短期内大量进补,否则容易造成消化吸收困难,引起脾胃积滞。”
  
      司马容珠细心地听着陈龙讲述,显然是用心在识记。
  
      “而从保健调养,分为理、法、方药,调理准则:湿困气则难以运行,湿去而气自运,补气理气,辅以祛湿化痰,行气不受阻,补气养血则事半功倍……”
  
      “调理方向:健脾益气,补气养血;药方:人参、红枣,气为血之帅,大补元气,生津养血,补中益气;阿胶、枸杞:补血佳品,滋阴补血,养肝滋肾,益精明目……”
  
      “……茯苓,山药:山药与茯苓健脾养胃,同为脾胃调理上品;乌梅:增进食欲,消除疲劳,改善气虚疲乏症状;橘皮,砂仁:补气还需理气,橘皮、砂仁理气,免使补气酿成气滞!”
  
      “再说运动调养,运动宜柔缓,可做一些柔缓的运动,如散步、打太极拳、八段锦、五禽戏等锻炼方式,有利于养气,补气,改善体质。不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力或做长久憋气的动作……”
  
      “……现代运动项目中有氧代谢运动是气虚质的较佳选择,这种运动中氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,常见的项目有:步行、慢跑、缓步登山、游泳、骑自行车、健康舞、韵律操等……”
  
      司马容珠如获至宝,一双感恩戴德的眼神凝望着陈龙,真好像是一手抓住了救命稻草,牢牢攥在手里,激动地说:“陈大师,如果按照你所说,我能瘦下来,我一定会答谢你的。”
  
      “先别说谢,还有情志调养,起居勿过劳,起居宜有规律,夏季午间应适当休息,保持充足睡眠。平时注意保暖,避免劳动或激烈运动时出汗受风。不要过于劳作,以免损伤正气……”
  
      “精神养生,遇事不要考虑过多,学会感受直觉,多移情于琴棋书画、唱歌跳舞、朋友交流,多多喝茶为妙……”
  
      “陈大师,你是爱喝茶的人吧?”
  
      被司马容珠一口一个陈大师,叫得鸡皮疙瘩掉了一地,陈龙急忙笑着说道:“您别叫什么大师,不敢当!”
  
      “呵呵呵,我看你年龄比我小一些,你要不介意,我就叫你龙弟弟吧?”
  
      龙弟弟?怎么听起来有点怪怪的!但也别陈大师好听一点,也就点点头,“好吧,没什么介意的,司马小姐,我大概给您把刚才说的,注意事项,具体实施,写在纸上,您回去啊,好好琢磨、琢磨,然后要下定决心,去执行。”
  
      “谢谢,非常感谢你,龙弟弟!”司马容珠感谢不已。
  
      “另外,还有一点,我想了另外一种方法,对您进行经脉调理……”
  
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